logo

Welcome to Wellspring

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Working Hours
Monday - Friday 09:00AM - 17:00PM
Saturday - Sunday CLOSED
From Our Gallery

Poniedziałek - Piątek czynne

+48 797 594 931

Rybnik, Kraków, Katowice

Top
q
Specjalistyczna diagnostyka

Korzystamy ze sprzętu najnowszej generacji w oparciu o nowoczesne systemy diagnostyczne.

q
Dietetyka

Prowadzimy terapię żywioniową dostosowaną indywidualnie dla każdego

q
Medycyna naturalna

Bazujemy na klasycznym podejściu i terapii naturalnej

O mnie

mgr Katarzyna Fizia - dietetyk, terapeuta TCM, diet coach

Specjalista z zakresu masażu Gua Sha i ziół kulinarnych TCM. Akupunkturę, bańki chińskie i moksę stosuje wspomagająco w terapii pacjentów. Praktykuje Ping Shen, Heartfulness i jogę holistyczną. Kontynuuje rozwój naukowy na studiach doktoranckich. W zakresie TCM dokształca się już od ponad 9 lat. Terapią żywieniową, psychodietetyką oraz diet coachingiem zajmuje się zawodowo od ponad 10 lat. Prowadzi autorski cykl warsztatów kulinarnych i rozwojowych pod hasłem Dietetyka TCM dla każdego! Obecnie podjęła 2,5 letnie nauczanie akupunktury klasycznej – Styl jednej igły (Ling Shu Institute for Classical Acupuncture and Chinese Medicine). Nauczycielka jogi (Quaternity Yoga School - Yoga Teacher Training RYT 200). Właścicielka Instytutu Dietetyki i Profilaktyki Zdrowia SHI LIAO. To firma, która powstała z pasji do natury, odżywiania i rozwoju w oparciu o założenia dietetyki zachodniej i terapię Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Pasjonatka kulinarna, weganka, zakochana w wolnowarze i zupach mocy. Każdą wolną chwilę spędza w naturze.

Improve Your Life

Lorem ipsum dolor sit amet facilisis sed vitae lorem pede at eu arcu vulputate metus luctus ut quis vivamus

Kalendarz wydarzeń

Sorry, no posts matched your criteria.

Konsultacje żywieniowe i zdrowotne

Z konsultacji może skorzystać każdy po wcześniejszej rejestracji. Zapraszamy osoby chcące zadbać o swoje zdrowie, osoby chore, w stanie przewlekłym, a także z dolegliwościami o niesklasyfikowanym podłożu. Instytut specjalizuje się także w terapii dzieci, osób starszych, sportowców, wegan i wegetarian oraz kobiet w ciąży i kobiet karmiących.

Konsultacje opierają się na jednej wizycie lub cyklu spotkań w zależności od potrzeb.

Należy przygotować aktualne badania oraz listę ewentualnie przyjmowanych leków lub odbytych terapii.

Wizyta trwa 1 godzinę i obejmuje wywiad, analizę wyników badań i bieżącego stanu zdrowia, diagnozę wg TCM, poradę zdrowotną i dietetyczną, indywidualne zalecenia żywieniowe i ziołolecznicze wg TCM (przesłane mailowo pod postacią pdf lub przekazane na miejscu).

Po ustalonym czasie odbywa się wizyta kontrolna.

Analiza składu ciała

W instytucie wykonywana jest analiza składu ciała na specjalistycznym sprzęcie Tanita wraz z interpretacją wyników badania.

Oferta skierowana jest zarówno dla osób odchudzających się, sportowców, ale także zainteresowanych profesjonalnym podejściem diagnostycznym.

Wykonujemy analizy z interpretacją wyników dla zorganizowanych grup i firm po wcześniejszej konsultacji - RABAT!

Indywidualna receptura ziołowa TCM

W trakcie wizyty terapeuta przeprowadza szczegółowy wywiad oraz diagnozę wg TCM. Na podstawie zebranych informacji i potrzeb pacjenta układa indywidualną recepturę ziołową wg TCM lub w razie potrzeby zaleca gotową recepturę patentową. Pomaga także w zamówieniu i zakupie odpowiednich preparatów.
Zaleca także zioła kulinarne TCM, które pacjent może wykorzystać do przyrządzania:

zup mocy,

potraw jednogarnkowych,

kompotów,

wywarów,

toników,

naparów.

Analiza diagramu urodzeniowego Ba Zi

Analiza polega na przygotowaniu opisu 4 filarów przeznaczenia w oparciu o datę i godzinę urodzenia.

Materiały zawierają opis potencjału 5 elementów, opis mistrzowskiego dnia, konstytucji, zdrowotnych predyspozycji, predyspozycji zawodowych, energii partnerskich i rodzinnych z uwzględnieniem najbardziej interesujących dla klienta działów.

Istnieje możliwość nagrania objaśnienia do opisu i przesłania lub spotkania indywidualnego.

Masaż Gua Sha

Gua Sha to klasyczna technika terapeutyczna.

Przed zabiegiem przeprowadzany jest wywiad z pacjentem oraz diagnoza z języka i pulsu.

Masażysta wykonuje ruchy przypominające delikatne skrobanie lub gładzenie w odpowiednim kierunku oraz na odpowiednich meridianach drewnianą szpatułką lub kamienną płytką.

Obszary najczęściej masowane to plecy, klatka piersiowa, brzuch, przedramiona i łydki w zależności od potrzeby i lokalizacji zastojów.

Zalecany jest najczęściej w przypadku zastojów, urazów, bólu, w celu poprawienia odporności etc.

Po zakończeniu daje efekt odprężenia, lekkości, rozluźnienia, poruszenia, ukrwienia i poprawy ruchomości.

Wszystkie zaczerwienienia (Sha) wchłaniają się całkowicie do 3 dni od zabiegu.

Akupunktura, moksa, bańki, akabane

Praktyka opiera się na diagnostyce oraz ustaleniu strategii terapii dobranej indywidualnie.

W Instytucie praktykujemy akupunkturę klasyczną - Styl Jednej igły.

W trakcie wizyty terapeuta dodatkowo może wdrożyć także takie techniki pracy jak akabane, moksa lub bańki w zależności od potrzeb.

Należy ubrać wygodny strój i wygospodarować wolny czas po zabiegu tak, aby skorzystać w pełni z jego dobroczynnego działania.

Warsztaty kulinarne i rozwojowe

Dietetyka TCM dla każdego! to cykl zajęć, który prowadzę już od ponad 5 lat w Krakowie i innych miastach Polski.

Warsztat trwa ok. 3 godz. i składa się z części wykładowej oraz pokazu kulinarnego, a także degustacji potraw gotowanych wg 5 przemian.

Każdy uczestnik otrzymuje skrypt.

Uczestnicy zajęć mają możliwość prowadzenia dyskusji w trakcie spotkania oraz skorzystania z konsultacji zdrowotnej.

Zajęcia rozpoczynają się we wrześniu i kończą w czerwcu każdego roku.

W okresie wakacyjnym zajęcia przybierają formę kursów tematycznych.

Można uczestniczyć w pojedynczych spotkaniach lub wykupić karnet.

Konsultacje ONLINE

Skorzystaj z konsultacji w dogodnym dla Ciebie miejscu: w domu, w pracy lub za granicą.

Ba Zi ONLINE

Skorzystaj z indywidualnej analizy diagramu urodzeniowego online.

Webinary ONLINE

Skorzystaj z niesamowitej wiedzy i inspiracji w dogodnym dla Ciebie miejscu online.

Najnowsze artykuły

DZIAŁ W BUDOWIE

  • Take Charge of Your Life.

    Lorem ipsum dolor sit amet mattis. Class ante erat. Dapibus ipsum turpis libero sagittis suspendisse. Velit fringilla a. A lorem ipsum vel

  • Ways to Get Motivated.

    Lorem ipsum dolor sit amet mattis. Class ante erat. Dapibus ipsum turpis libero sagittis suspendisse. Velit fringilla a. A lorem ipsum vel

Przepisy

DZIAŁ W BUDOWIE

  • Food That Boost Metabolism.

    Lorem ipsum dolor sit amet mattis. Class ante erat. Dapibus ipsum turpis libero sagittis suspendisse. Velit fringilla a. A lorem ipsum vel

  • BMI: Time to Measure Up.

    Lorem ipsum dolor sit amet mattis. Class ante erat. Dapibus ipsum turpis libero sagittis suspendisse. Velit fringilla a. A lorem ipsum vel

Opinie

p

Miałem wielkie szczęście! W dniu kiedy nieszczęśliwie skręciłem kostkę Pani Katarzyna była w sąsiedztwie. Skorzystałem z wizyty domowej. Mimo tego, że lekarz skierował mnie na L4 z powodu dużej opuchlizny, zasinienia i niemożności chodzenia nie musiałem z niego skorzystać. Zabieg akupunktury przyniósł natychmiastowy efekt i już na następny dzień mogłem swobodnie stawiać kroki. Powtórzony przez 3 kolejne dni sprawił, że po urazie nie było śladu. Nie miałem wcześniej doświadczenia z akupunkturą, ale otwarłem się na terapię naturalną.

Filip

q

Od dawna cierpiałam z powodu marznących stóp i dłoni. Po zastosowaniu zaleceń dietetycznych i ziołoleczniczych nareszcie poczułam poprawę krążenia i ciepło. Serdecznie polecam!

Beata

q

Zamówiłem analizę diagramu urodzeniowego - Ba Zi w kontekście zdrowia u Katarzyny. Sam na co dzień zajmuję się astrologią tradycyjną i byłem zdumiony bogatą interpretacją mojej daty i godziny urodzenia w odniesieniu do koncepcji 4 filarów przeznaczenia. Skorzystałem niesamowicie uzupełniając dotychczasową wiedzę na temat mojej konstytucji i predyspozycji zdrowotnych. Polecam!

Mateusz

Partnerzy